Frage zum weiteren Vorgehen

[Hannes]

Ich bin stark übergewichtig und spiele mit dem Gedanken, dies via Ernährungsumstellung zu verändern.

sorry, war vorhin etwas zu schnell.

Zu diesem Satz: versuch doch herauszufinden, welcher Glaubenssatz dahinter steckt. Der Koerper antwortet nur auf die geistigen Vorgaben....

Liebe Gruesse,
Ewelina

Hallo Ewelina,

könntest du das noch ein wenig ausführen für mich? Ich glaube, wir denken beide in die gleiche Richtung. Nur dass ich in dem, was ich eben schrieb, zum Ausdruck bringe, dass ich schauen werde, was sich verändert am Gewicht, wenn sich meine geistigen Vorgaben verändern. Du meinst aber, ich solle mal auf die Suche gehen, was da in den Vorgaben bei mir verdreht ist, um mit der Korrektur anzusetzen, oder?

Ansätze gibt es einige, teils aus diverser Literatur, teils aus meinem eigenen Empfinden.

Die Stichworte reichen von "Sucht = Suchen" über "Dicksein = Vielanhäufen oder Vielanhäufenwollen/Macht" bis zum "sich-einen-Schutzpanzer-zulegen", die Begriffe "Wärme" oder "Weichheit" fallen mir ein ... alles aber nur kleine Zacken, die irgendwo herausragen, ohne dass ich ein tieferes System ausmachen könnte.

Ich weiß, dass ich mit Essen auf fast alles reagiere, das mich stark erregt - auf Ärger, auf Stress, auf Freude, auf jede stärkere Wallung im Gemüt. Wenn ich in Ruhe vor mich hin pröttele und mich durch nichts und niemanden gestört fühle, vergesse ich das Essen, bis sich der Unterzucker meldet. Ebenso, wenn ich mich in angenehmer Gesellschaft befinde. Ich frage mich also, was ich damit kompensiere, und da meine ich schon recht nahe an meinem Denksystem und seinen eventuellen Fehlern zu sein. Ärger und Freude sind zwei wichtige Begriffe im Kurs, ich hoffe also, dass ich euch mit diesem Thema nicht über Gebühr auf die Nerven gehe.

Es ist in meiner Situation ohnehin nur ein Randthema (hier wäre jetzt der verlorengegangene Bericht ganz hilfreich, der Bauch ist derzeit von höchst mäßiger Bedeutung für mich). Da wirs aber nun mal hier stehen haben, hoffe ich, ich darf das hier ausrollen. Falls es unpassend ist, reicht ein kurzer Hinweis eurerseits.

Nochmals tschüß! Hannes

[Hannes]

Es ist so schade wenn ich sehe wie meine kleinen Enkelkinder gerade "lernen" wie die "Welt" funktioniert. Dass der liebe Gott da oben im Himmel auf sie aufpasst und wehe sie sind nicht artig ....


Hallo Maggy,

das, was du da schreibst, ist exakt der Grund, warum ich nie einen Bezug zur Religion (vor allem zu ihren Institutionen) gefunden habe. Ich kann mir einen strafenden Gott nicht vorstellen, genauso, wie ich mir nie einen strafenden Vater hätte vorstellen können (der war nämlich einfach nur ein lieber, weicher Knuddelbär).

Auch haben wir aus ebendiesem Grund, den Kindern nicht noch zu allen anderen Ängsten dieser Welt die Angst vor einem Gott aufzuladen, auf eine religiöse Erziehung vollkommen verzichtet. Manchmal frage ich mich allerdings, ob wir ihnen damit nicht eine zu begrenzte Sicht des Lebens vermittelt haben. Atheisten wollten wir nicht aus ihnen machen, aber im Regal haben wir nichts gefunden, was wir ihnen guten Gewissens hätten anbieten können. Unser Grundmotto war "Was du nicht willst, das man dir tu ....".

Gruß von Jo-hannes

[Inge]

Um ganz kurz auf die Körperhygiene einzugehen: Das Verschwindenlassen von zwei oder drei Dutzend Kilos kann ganz schön wilde Formen annehmen. Aus Erfahrung würde ich sagen, dass man dazu schon eine "besondere Beziehung" aufbauen kann. Wie zu allem, was einen mehr beschäftigt als Füßewaschen.
Im Hintergrund steht vielleicht auch eine ganz eigenartige Beziehung, die man, um fett zu werden, zum Essen und, um starker Raucher zu werden, zu den Kippen aufgebaut hat. Den Bereich der Schuldgefühle, die Dicke wie auch Raucher nicht grad selten mit sich rumschleppen, fänd ich auch ein interessantes Thema (habt ihr ja eventuell schon irgendwo im Forum abgehandelt, dann würd mich ein Hinweis interessieren).

Hi (Jo)Hannes,
Gib einfach mal das Stichwort "Körper" (als Betreff) in die Suchmaschine des Forums ein und du wirst so einiges zu diesem Thema finden. Vielleicht spricht der eine oder andere Beitrag zu deinem Anliegen.

[Johannes]

[Zeitweise]

[Hannes]

Hallo Johannes!

Vielen Dank, das ist genau die Antwort, nach der ich gesucht habe. Habs sicher nicht genau auf den Punkt gebracht in der Frage.

Diese und vergleichbare Worte im Kurs waren es auch, die mich haben stutzen lassen.




und noch an Inge:

Hallo Inge!

Werde dem Stichwort nachgehen, vielen Dank auch dir.


Grüße an alle, Jo-hannes

[Hannes]

Hallo Inge (nochmals ...),

bin deinem Rat gefolgt und hab mal hie und da gewühlt. Mein Fazit: Mannomann, da gibts noch ne Menge Informationsbedarf für euren Erstklässler. Mich aus diesem Gestrüpp des Inputs von Jahrzehnten zu befreien, das wird wohl noch manchen guten Rat erfordern. Ich sitze so fest in den Betrachtungen dieser Welt, die ich mir mühevoll erarbeitet habe, dass ich eigentlich die ganze Festplatte leerputzen müsste.

So faszinierend das erste Lesen des Kurses war, so faszinierend (und wieviel faszinierender noch ...) wird es werden, ihn irgendwann vielleicht mal ansatzweise zu verstehen. Mehr als Ahnungen sind das sicher noch nicht, die da entstanden sind.

Jetzt bräuchte ich drei Wochen Urlaub, um hier mal so richtig einzutauchen ...


Danke euch allen für dieses "Nachschlagewerk".

Hannes

[Siboa]

Da bin ich schon wieder ...

Es ist erstaunlich, wie man mitunter beim Lesen ausgerechnet auf die Passagen stösst, die die aktuellsten Fragen umfassend zu beantworten scheinen.

In Wapniks Betrachtungen fand ich soeben auf folgende Passage (S. 84, anderer Zusammenhang, aber mir schien es zu passen):

"Wenn wir im Einklang mit dem Heiligen Geist denken, ist alles, was wir tun, richtig. Der heilige Augustinus sagte einmal: "Liebe und tue, was du willst". Wenn Liebe in unserem Herzen ist, sind all unsere Handlungen richtig."


Einen Gedanken zum Abnehmen und Rauchreduzieren möchte ich noch loswerden. Sicherlich ist das richtig, dass der Kurs nicht zum Abnehmen dient - diese Idee liegt mir fern. Dennoch bin ich gespannt, ob und wie sich möglicherweise meine Einstellung zum Essen (vor allem zum Zuvielessen) und zum Rauchen verändert im Laufe des Kurses. Wenn man seit 40 Jahren mit diesem Thema beschäftigt ist und es eigentlich als ziemlich hoffnungslos schon zu den Akten gelegt hat, kommt man nicht umhin, sich zu fragen, ob man nicht ein paar Fehlschaltungen im Hirn hat, die einem immer wieder im Weg stehen. Ein "falsches Denken" verbirgt sich da für mich in irgendeiner dunklen Kiste.

Naja, mal schaun. Haut ruhig drauf, wenn ich Unsinn schreibe. Betrachte mich als i-Dötzchen und lauere wie ein Schwamm auf eure Anmerkungen.

Tschüß!

Lieber Hannes,

meine Erfahrung ist, dass sich meine Einstellung zum Essen relativiert hat. Bevor ich den Kurs kennen gelernt habe, war ich auf dem völligen Entgiftungstrip und hatte für mich festgestellt, dass der Körper, das einzige ist, worauf ich mich verlassen kann und dachte ich könne ihn unsterblich machen.
Dann brach meine "Welt" zusammen. Meine Einstellung Gesundheit und Krankheit gegenüber hat sich in sofern verändert, dass ich mich durch Krankheit nicht mehr bedroht fühle. Ich lebe wieder einigermaßen "normal", beschäftige mich aber erleichternder Weise nicht mehr soviel damit.


Susanne

[Hannes]

Hi Susanne!

Jau, das andere Extrem, sozusagen. Das mit der totalen Entgiftung. Solche Zeiten haben die Vielfräße auch ab und an. Nehmen 40 Kilo ab und dann, wenn das Pendel umschwingt, wieder zu.

Den ganzen Körperkult dem Papierkorb zu übergeben, das ist ein krasser Moment. Beim Lesen des Kurses hatte ich den Eindruck, der ganze Körper sei ja sowas von scheißegal. Nicht, dass ich ihn jetzt mit Gewalt zugrunde richten müsse, aber seine Wichtigkeit hat schwer gelitten.

Früher hatte ich immer eine Liste. Mit Zielen, Erledigungen und solchen Sachen. Die hab ich vor einigen Wochen (noch vor dem Kurs) abgeschafft. Da standen meine körperlichen Defizite ziemlich weit oben. Ohne diese Liste fühle ich mich gar nicht mal so schlecht. Da lasse ich es bei. Die Erinnerungen an frühere Vorgehensweisen werden sicher noch mal auftauchen, aber warten wirs ab.

Gruß von Hannes

[Inge]