05.11.2010, 15:42
Wenn du einen Sport lernen möchtest, dann versuchst du auch, möglichst bald in die Praxis zu gehen, denn die Theorie kann zwar bis zu einem gewissen Grad hilfreich sein, jedoch kann sie die Praxis niemals ersetzen.
So ist es auch mit Vergebung. Du fängst einfach einmal an:
Wer oder was fällt dir jetzt im Moment ein, was du vergeben könntest?
Und dann tu es. Wenn du nicht weißt, wie du es machen sollst, dann bitte den HG, es dir zu zeigen. Damit ist die erste Vergebung bereits gemacht.
So wie beim Sport wird auch die Übung der Vergebung dir Zufriedenheit und ein glückliches Gefühl bringen und das wird dich motivieren, mehr davon zu wollen.
Es ist am Anfang nicht klug, gleich mit den schwersten Brocken anzufangen. Also such dir ruhig etwas "Einfaches, Kleines" aus, das du gerne vergeben möchtest.
Mir ist z.B. heute aufgefallen, dass mich die "Bettler" vor den Supermärkten irgendwie beschäftigen. Und das ist immer ein Zeichen, dass Vergebung angebracht ist. Also habe ich Vergebung geübt. Als ich merkte, dass ich nicht recht wusste, was ich denken sollte, sagte ich einfach: "HEILIGER GEIST, bitte hilf mir!"
Und siehe da, ich merkte, wie sich die ganze Situation einfach auflöste. Keine große Sache, aber große Wirkungen!
Jeder Gedanke, der dich nicht mit Freude erfüllt und dir Frieden bringt, bittet dich darum, dass du ihn vergibst. Denn die Vergebung wird dir die Freude und den Frieden bringen, die du gerne haben möchtest.
Wie lange dauert es
zu vergeben?
Das hängt von deiner Überzeugung ab.
Wenn du glaubst, es wird nie geschehen,
wird es nie geschehen.
Wenn du glaubst, es wird sechs Monate dauern,
wird es sechs Monate dauern.
Wenn du glaubst, es dauert nur einen Augenblick,
dann ist es im selben Augenblick geschehen.
Ausschnitt aus dem Gedicht "Forgiveness" aus: "Forgiveness, The Gratest Healer of All" von Gerald G. Jampolsky, M.D.(Übersetzung von mir)
Deutscher Titel: "Verzeihen ist die größte Heilung"
So ist es auch mit Vergebung. Du fängst einfach einmal an:
Wer oder was fällt dir jetzt im Moment ein, was du vergeben könntest?
Und dann tu es. Wenn du nicht weißt, wie du es machen sollst, dann bitte den HG, es dir zu zeigen. Damit ist die erste Vergebung bereits gemacht.
So wie beim Sport wird auch die Übung der Vergebung dir Zufriedenheit und ein glückliches Gefühl bringen und das wird dich motivieren, mehr davon zu wollen.
Es ist am Anfang nicht klug, gleich mit den schwersten Brocken anzufangen. Also such dir ruhig etwas "Einfaches, Kleines" aus, das du gerne vergeben möchtest.
Mir ist z.B. heute aufgefallen, dass mich die "Bettler" vor den Supermärkten irgendwie beschäftigen. Und das ist immer ein Zeichen, dass Vergebung angebracht ist. Also habe ich Vergebung geübt. Als ich merkte, dass ich nicht recht wusste, was ich denken sollte, sagte ich einfach: "HEILIGER GEIST, bitte hilf mir!"
Und siehe da, ich merkte, wie sich die ganze Situation einfach auflöste. Keine große Sache, aber große Wirkungen!
Jeder Gedanke, der dich nicht mit Freude erfüllt und dir Frieden bringt, bittet dich darum, dass du ihn vergibst. Denn die Vergebung wird dir die Freude und den Frieden bringen, die du gerne haben möchtest.
Wie lange dauert es
zu vergeben?
Das hängt von deiner Überzeugung ab.
Wenn du glaubst, es wird nie geschehen,
wird es nie geschehen.
Wenn du glaubst, es wird sechs Monate dauern,
wird es sechs Monate dauern.
Wenn du glaubst, es dauert nur einen Augenblick,
dann ist es im selben Augenblick geschehen.
Ausschnitt aus dem Gedicht "Forgiveness" aus: "Forgiveness, The Gratest Healer of All" von Gerald G. Jampolsky, M.D.(Übersetzung von mir)
Deutscher Titel: "Verzeihen ist die größte Heilung"