25.08.2010, 14:28
(24.08.2010, 21:00)jutta schrieb: Der Auslöser meines Grolls war Gott sei Dank nicht greifbar, also hab ich meine Wut an meiner matratze ausgelassen, ganz und gar unheilig. Nachdem mir mein Hund äußerst interessiert zugeschaut hat, hab ich mir auf einmal
selber zugeschaut und mußte so lachen über uns, dass der ganze Groll auf einmal weg war. Darf man ab und zu mal so unheilig sein ? Und die arme Matratze schlagen?
Liebe Grüße Jutta
Liebe Jutta
Was soll denn daran unheilig sein? - Wir leben in unserer Illusion, die für uns die Realität zu sein scheint. Oft ist es besser sie zu würdigen, ohne jemanden zu verletzen.
Selber kann ich oft erst an die Ursachen eines Grolls, einer Wut, einer .... kommen, wenn ich das Gefühl kurz fühlen, erkennen, anerkennen und ausdrücken kann. Dafür ist es manchmal besser, ist der auslösende Mensch (oder Lehrer/in) nicht anwesend... Erst dann kann ich auf innere Distanz gehen, die Perspektive wechseln. - Ich glaube nicht, dass die Matratze ernsthaft schaden genommen hat - oder der Hund. - Und dein Dein Lachen erlebe ich als erfrischend und als Wahrnehmungswechsel!
Das mit dem Irrenhaus und der Welt... - das finde ich schon eine Herausforderung, denn ich muss mich ja auch in diesem Irrenhaus verhalten. - Irgendwie muss ich mich mit meinen Reaktionen auf diese Welt aussöhnen, mit all dem, was sie in mir aktiviert - dann bin ich - für einen kürzeren oder längeren Moment im Himmel - bis die nächste innere Reaktion kommt, mit der ich mich aussöhnen muss.