22.02.2009, 18:15
Kursvorschüler schrieb:Ich kann sowieso nicht meine Klappe halten! Wenn ich kein Gespräch mit jemanden führe, dann führe ich Selbstgespräche-ich wüsste nicht, wie ich das verhindern könnte.
Stille hat nichts mit "Klappe halten" oder dem Gedankenwust zu tun, der durch den Kopf schwirrt. Da gibt es nichts "abzuschalten" oder "herzustellen".
Stille IST immer, eine Art Gewahrsam oder Achtsamkeit (ohne Gegenstand). Im Sinne einer Analogie (aber eben nur eine Analogie): es ist die Leinwand, die sich nicht verändert, während der Film darauf abläuft.
Der Kurs benutzt viele verschiedene spezifische Methoden in den Lektionen, die Achtsamkeit auf die Stille zu lenken: das Abziehen der Aufmerksamkeit von diesem Plappern, das "nach innen schauen" oder einfach die Bitte (das Gebet), still zu sein (hier eine beispielhafte Zusammenfassung einiger dieser Methoden). Viele spirituelle Richtungen legen den Schwerpunkt auf eine dieser Methoden, der Kurs nutzt sie gleichberechtigt nebeneinander. Keine dieser Methoden "funktioniert" (was soll da funktionieren?), aber führt zielsicher auf dem Weg zur Stille - wenn wir sie nicht zum neuen Götzen erheben, indem wir die Methode mit dem Ziel verwechseln.
Gregor