27.11.2008, 08:07
jochen schrieb:Lieber Jochen,Gregor schrieb:Die Vergangenheit ist, wie der Name schon sagt, vergangen. Sie lässt sich nicht ändern.Aber gerade deshalb kann man die "erlebte" Vergangenheit verändern!
verändern kannst Du nur Deine Einstellung zur Vergangenheit, das meinst Du wohl auch. Das kann, solange man in der Schuldfalle sitzt, ganz hilfreich und erleichternd sein. Die Befreiung aus dem Mist, der Depressionen am Leben erhält, ist aber nicht das Basteln an Bildern aus der Vergangenheit, sondern das Begreifen, das Vergangenheit für das SELBST irrelevant ist.
![Herz Herz](https://acim.globalchange.de/images/smilies/herz.gif)