30.07.2013, 11:54
(30.07.2013, 09:24)Momo schrieb:(28.07.2013, 12:48)maschka schrieb: Hallo MomoHallo Maschka, schön Dich hier zu treffen.
Auch von mir ein herzliches Willkommen hier!
Mir hat in der Traumatherapie der Kurs sehr geholfen.
maschka
Wenn der Kurs "Recht hat", werde ich natürlich irgendwann bei der Wahrheit und bei Gott landen. Dann wird mein jetziges Befinden sich längst in Nichts aufgelöst und mir niemals geschadet haben.
Doch jetzt und gestern und vor tausend Monaten ist es mir wichtig, mich mit Menschen auszutauschen, die mit einem Trauma zu kämpfen haben. Und für die der Kurs die Lösung ist.
Dahinter steht meine Überzeugung, dass es Menschen, die unschuldig Opfer von Grausamkeiten wurden, besonders schwer fällt, die Wahrheit des Kurses anzunehmen. Ich weiß, dass diese Überzeugung laut Aussagen des Kurses falsch ist. "Es gibt keine Rangordnung der Schwierigkeit bei Wundern." Sie (die Überzeugung) sitzt trotzdem in mir fest. Deshalb gehört es für mich zum Kurs- Lernen, euch gefunden zu haben. Liebe Grüße
Die für mich wichtigste Erfahrung war: Die Gefühle beobachten, anerkennen, würdigen inkl. aller Abwehrmechanismen bezüglich der Gefühle... (Dissoziieren etc.) ... und ... merken, das bringt mich nicht um, ich bin nicht meine Gefühle, ich bin nicht meine Gedanken, ich bin nicht mein Körper. - Es sind alles, wirklich alles Schatten, auch die Überzeugungen, die sind ja immer belegt durch starke Gefühle, vor denen man/frau mit PTBS Angst hat. - Ich kann 1000 Jahre Therapie machen, trotzdem hilft mir nur die Erfahrung, dass ich im Hier und Jetzt die Gefühle und Abwehrmechansimen beobachten kann. Ich muss nichts tun. - und werde genau dadurch freier und freier.
Alles Gute wünsche ich dir, liebe Momo
maschka
Übrigens, ich kenne viele von Missbrauch und Gewalt Betroffene, die mit Menschen, die auch am Kämpfen sind austauschen wollen. Sie suchen nach Menschen, die sie verstehen und die wissen, was sie durchmachen. - Sehr verständlich.
Nur... wenn ich Zahnweh habe, frage ich nach einer Fachperson in Zahnmedizin, die kompetent ist und helfen kann, ich suche nicht in erster Linie nach Menschen, mit denen ich mich übers Zahnweh austauschen kann und die auch mit den Schmerzen kämpfen...
PS II - Noch etwas, das mir sehr geholfen hat und immer noch hilft: Was möchte ich? Meine falsche Überzeugung pflegen, dass Gewalt- und Missbrauchsopfer mehr Schwierigkeiten haben? Oder möchte ich, dass es "keine Rangordnung der Schwierigkeiten" gibt? - Mitsamt der dazugehörenden Befreiung und Freiheit.