Depression

[Elisabeth]

Und vor allem kommt es mir so vor, als wenn niemand, der von solch einer Depression bisher verschont bliebe, etwas dazu sagen kann. Das kann nur, wer es selbst erlebt hat. Und sollte unter denen jemand sein, der einen Ausweg kennt, möge er sich bei mir melden.
Aber nicht diejenigen, die mir erzählen wollen, wie wunderbar und glücklich ich selbst sein könnte, wenn ich nur ....

"Sich entscheiden" (für das Licht, für das Glück), einfach so aus dem Stand heraus, fällt auch mir in einem depressiven Zustand extrem schwer, ist wahrscheinlich unmöglich, und die Vergeblichkeit macht alles noch schlimmer ("andere können das vielleicht, aber ich kann es nicht..."). Auch Nachdenken oder Verstehenwollen hat mich noch nie aus so einem Tief heraus geholt.

Aber eines hat mir in solchen Situationen bis jetzt immer geholfen: wieder und wieder die Übung "GOTT ist meine Stärke. Die Schau ist SEINE Gabe" (Lektion 42) zu wiederholen, so lange, bis ich allmählich anfange, Kraft in mir zu spüren, und dann noch weiter. Das kann ein paar Stunden dauern, manchmal auch ein paar Tage. Aber die Übung hat mich noch nie im Stich gelassen, wenn ich wirklich dran bleibe.

Ist vielleicht einen Versuch wert?

Elisabeth