20.04.2012, 09:23
ja immer wieder stelle ich mir Regeln auf und bring mich damit selber unheimlich unter Druck... zuerst Regeln (unheimlich viele für jede Gelegenheit
) die ich dann nicht befolge und schon bin ich frustriert oder schlecht drauf usw. Es geht nicht ohne diese meine Regeln und ständig bin ich dann im Zustand eben nicht OK zu sein. Wie befreiend wenn ich wieder daran erinnert werde, dass ER keine Regeln kennt, und ich mich einfach freuen kann und überhaupt nichts muss und mich für SEINE Sicht entscheiden kann.
Franziska
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Franziska